Chaleco con peso para entrenar, ¿me conviene?

Chaleco con peso para entrenar, ¿me conviene?

El chaleco con peso para entrenar se ha puesto de moda en los últimos años. Lo ves en redes, en entrenamientos al aire libre, incluso en mujeres que entrenan en casa. Y la pregunta es lógica: ¿realmente merece la pena o es solo otra herramienta más que no necesitas?...